Принцип використання спортивної стрічки кінезіології

Чи справді невелика м'язова наклейка має таку потужну функцію?

Атлетична стрічка кінезіології має певний ступінь еластичності, але її еластичність менша, ніж у людських м’язів. Основна їх функція полягає у іммобілізації та захисту м’язів. Тому після того, як спортсмен ставить на травмовану мускулатуру атлетичну стрічку кінезіології, шкіру витягують м’язову стрічку, яка збільшує зазор між підшкірною тканиною та м’язом, тим самим сприяючи кровообігу крові та лімфатичним поверненням тканини, зменшуючи біль і прискорюючи рух. Швидкість відновлення від пошкодження м’язів.

У той же час, кінезіологічна атлетична стрічка також може певною мірою посилити здатність до скорочення пошкоджених м’язів, усунути локальний біль, зменшити м’язову гіперекстензію, зменшити втому м’язів та спазми та захищати вже крихкі м’язи.

Для неатлеток м’язова стрічка також може використовуватися для таких умов, як хворобливість м’язів та штами. Однак слід зазначити, що лігація повинна здійснюватися по напрямку м’язів та спортивної анатомії конкретної частини, і її слід виконувати за допомогою лікаря професійної спортивної медицини та реабілітації, або під їх керівництвом.

У той же час, перед тим, як перев'язати, ділянку смуги потрібно очистити, зберігатися сухим при кімнатній температурі, а потім м’язова стрічка безпосередньо прикріплена до шкіри. Не розтягуйте м’язовий пластир до його межі і не торкайтеся клею з стрічки.